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Livadur® enthält Kreatin in Reinform – Made in Germany
18. September 2019
Kreatin ist ein natürlicher und lebensnotwendiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Da ein Teil regelmäßig abgebaut und ausgeschieden wird, muss dieser Verlust immer wieder ausgeglichen werden. Zum einen geschieht dies über die körpereigene Kreatinproduktion, zum anderen über den Konsum von Fisch und Fleisch. Vegetarier und ältere Personen, die kein oder wenig Fleisch essen, können geringe Mengen von Kreatin (maximal 20 %) mit Milchprodukten aufnehmen.
In der Medizin wird Kreatin als Hilfstherapie bei der Behandlung von diversen Muskelkrankheiten wie z. B. der Muskeldystrophie zur Verbesserung des Muskelaufbaus und der Muskelkraft eingesetzt.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern.
Sehr effektiv kann Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Das führt zu spürbar mehr Leistungsfähigkeit
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